Kampsport og matematik
Hvis man skal ud at spise sushi, drikke drinks og danse med vennerne lørdag aften, hvor meget kampsport skal der så dyrkes dagen efter for at forbrænde alt det, man har indtaget? Kampsport er en effektiv måde at forbrænde kalorier på, og så kan det tilmed være sjovt.
Sådan har vi regnet den ud
Cosmopolitan: 190 kcal
Hvidvin 13,5 %: 99 kcal
Strawberry Daiquiri : 220 kcal
1 stk. sushi: 50 kcal
Forbrænding, dans: 157 kalorier / halve time
Vi forudsætter at du har festet med to cosmopolitans, to glas hvidvin, en strawberry daiquiri, 8 stk. sushi og en halv times dans til jeres yndlingshits. Regnestykket ser da således ud:
$$2\cdot 190\text{ kcal}+2\cdot 99 \text{ kcal}+220\text{ kcal}+8\cdot 50\text{ kcal} - 157\text{ kcal}=1041 \text{ kcal}$$
Du forbrænder 350 kcal pr. halve time når du dyrker kampsport, hvis du vejer 70 kg. Det vil sige at du på en times kamp forbrænder 700 kcal
$$\frac{1041\text{ kcal}}{700\text{ kcal/timen}}=1,\!49\text{ timer}=1\text{ time og }29\text{ minutter}$$
Kilde: http://www.mx.dk/nyheder/global/story/26266055
Kilde: http://www.bt.dk/slank/alkohol-oedelaegger-den-slanke-linje
Kilde: http://download.slankedoktor.dk/motionsberegner.pdf